Lihaselastsus on oluline nii sportides kui ka igapäevaelus. Üldiselt teadustame seda endale paremal juhul lihasvalu või mõne vigastuse tekkimisel. Valu ja vigastus on tegelikult mõne vale liigutusmustri, lihastasakaaluhäire või ülekoormuse tagajärjed. Seega võib öelda, et kõik [...]